心の学びと気づきの時間 2025.12.16 あなたは、もう十分に頑張ってる 誰かのために、毎日を一生懸命に過ごしているあなたへ。自分では気づかないだけで、本当によく頑張っています。結果が出なくても、認めてもらえなくても、“続けてきた”ことが、何よりも強さ。今日は、自分を褒めてあげよう。 心の中で「ありがとう」と呟くだけでいい。その一言が、優しい明日を連れてきます。 庄野晴美