心の学びと気づきの時間 2026.09.10 いいかげんに生きよう いいかげんは良い加減 プラスもマイナスもないゼロの状態のこと 自分にとってほどよい状態が1番いい 「まっいっかー」と思えること 頑張ることも大切だけど、頑張り過ぎないことも大切 何もしない日があっても良いけど、昨日の自分より一歩進もう 庄野晴美