あなたの寝る場所は整っていますか？

あなたの寝る場所は整っていますか？

寝る場所、
布団でもベッドでも整えることの大切さ

身体を休める場
エネルギーをためる場
身体を回復する場

遊びも仕事も
身体が整わないと出来ない

まずは
お布団やベッドを整えることから始めてみよう

庄野晴美