コミュニケーションの基盤は対人関係だけではありません。実は「自分自身とのコミュニケーション」が、他者との円滑な関係構築において重要な鍵を握っています。
本研修では、自己理解を深め、自分との対話を通じて得られた洞察を、他者とのコミュニケーションに活かす方法を学びます。NLP（神経言語プログラミング）のスキルを活用し、思考や感情のパターンを見直しながら、視野を広げる実践的な研修をご提供します。
実際に研修を受講された方々から、次のような声をいただいています：
【受講者の声（一部抜粋】
- ・捉え方を変えることの大事さが分りました。
マイナス・ネガティブなことをリフレーミングしてポジティブの方向へ意識を変えるようにすることで解決策に迎えると分りました。 - ・大切なことは、信念や価値観で行動に移すということで、しっかりとしたものを持たないといけないなと思いました。
- ・悩みについては、重要か重要じゃないかまず判断し、自分で解決できるかそうでないか、自分で解決できなければ、悩んでいるだけ無駄なので、悩む前に考えるようにしていきます。
- ・コミュニケーションは他人の人ととるだけでなく自分自身とのコミュニケーションが大切ということがわかりました。自分と向き合うことで自分自身を理解しコミュニケーションスキルを身につけていきたいと思います。
- ・気持ちや意識の持ちようで行動の結果が変わることが分りました。仕事やそれ以外の場面でも活かしたいと思います。
- ・自分に向けて物事を考えていき、自己理解を考えて環境や能力、行動を変えていきたいです。
- 話の内容よりも相手の表情や声のトーンの方が大事な事が分ったので、話す時は意識して取り組みたいと思います。
- ・人間関係はどうしても苦手な人が出てくると思いますが、その時に逃げるのではなく積極的に自分からコミュニケーションを取ろうと思いました。
- ・コミュニケーションで壁にぶつかる事があると思いますが、この講義のことを思い出して、より良い職場作りが出来たらと思います。
【研修で得られること】
- ★自己理解が深まり、冷静で建設的な自己対話ができるようになる
- ★他者の視点を尊重しながらも、自分の考えをしっかり伝えられる技術
- ★職場や家庭でのコミュニケーションの改善
- ★ストレスや葛藤を減らし、目標達成に向けた行動力の向上、生産性の向上
コミュニケーションスキルを育む第一歩は、自分を知ることから始まります。
本研修を通じて、自分との対話を深め、他者との関係性をより豊かなものにしていきませんか？
▼さらに詳しく知りたい方へ▼
https://cocohareliss.net/case_category/企業研修
事例紹介のページでは、お困り事から具体的な研修内容やお客様の声をご覧いただけます。自己成長と職場改善を同時に実現する研修プランをご提案します。ぜひご相談ください。