教育部門向けアンガーマネジメント 感情は、生徒の力になる
アンガーマネジメントを身に着けて上手に怒ろう！ 概要
怒りの感情で後悔しないことを目指す
怒りは生きていくために必要な感情
私たちを怒らせるものの正体は何？
イラッとしたときに落ち着く方法
肝心なのは「怒り方」
- キッズアンガーマネジメント 対象：年長から小学校6年生
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小学校におけるアンガーマネジメントの取り組みは、発達段階に応じて「怒りの感情を理解し、適切に対処する力」を育てることを目的とします。
【感情に気づき、表現する方法を身につける】
まず「怒ってもいい」という前提を伝えたうえで、感情に気づき、表現する方法を身につけさせます。
たとえば、「怒りの温度計」で自分が怒ったときの行動を振り返ります。
「おこると身体はどうなるの」
怒りを描いて怒りを可視化するなど、ワークブックや投影資料を通じて楽しく学びます。
【怒った時の対処法を身につける】
怒った時の対処法として「深呼吸」や「6秒数える」といった簡単なセルフコントロールの練習も行います。
その他「アイメッセージ」で自分の気持ちを伝えます。
怒った時どう考え、行動をするか、自己選択、自己決定できる人になる事を目指します。
▼所要時間
1コマ45分授業から実施
通常は各学年ごとに1回など、年間3回授業を実施
【教育部門長 尾崎 沙千先生の実績】
・大阪市立弁天小学校 / 対象：5年（受講数50名） / 3回連続授業
・大阪狭山市某学校 / 対象：１，３，５学年（受講数約90名）
・大阪市立K小学校
・大阪市立大国小学校 / 対象：３，４学年（受講数約40名）
・藤井寺市立道明寺南小学校 / 対象：5学年（受講数約55名） - 中高生向けアンガーマネジメント 対象：中学1年生から高校3年生
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自我が強まり感情の爆発も激しくなるため、より具体的な言語化スキルや対人スキルが必要です。
中学生向けの研修では、自分の怒りの背景にある捉え方や価値観を知り、怒りの正体（～べき）に向き合います。
加えて、相手や自分を責めずに、適切に気持ちを伝えることを学びます。
・アンガーマネジメントカードゲームを通じて、自分や相手の怒りを数値化
・捉え方の違いや、互いの価値観について触れ合う体験
※大切なのは、「感情を否定しない姿勢」と「継続的なサポート」です。
※定期的な開催を推奨いたします。
▼所要時間
1コマ45分授業から実施
通常は2コマ授業
・1コマ目：研修
・2コマ目：アンガーマネジメントカードゲームを使用して班の形で授業を実施（年1回程度）
【教育部門長 尾崎 沙千先生の実績】
・大阪星光学院中高等学校 / 対象：中２（受講数192名）
・京都府宇治市M中学校 / 対象：1.2年（受講数約140名）
・宣信高等学校 / 対象：全学年（受講数約1,000名）
・伊丹東中学校
・枚方市立N中学校
・伊丹市立東中学校
他多数実績あり - PRICE 料金
- 要相談
- その他特記事項 お申し込みを頂く際、こちらの項目もご確認ください
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・お申込みはこちら（OEN）▼
https://www.city.osaka.lg.jp/kyoiku/page/0000626624.html
・実施可能区域：大阪市立学校園全校実施可能
・実施場所・使用教室等：各クラス、大教室、体育館、講堂などを利用します
・使用機材：PC、投影機材、黒板、広い場所であればマイクをお借りします
・事前打合せ：事前打合せをご希望の場合、電話またはメールにて、実施希望日の1か月前にお願いいたします
・大阪市以外の学校園での実施をご希望の方は、以下お問合せフォームよりお問合せください。 - 事例掲載
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▼キッズアンガーマネジメント
・藤井寺市立道明寺南小学校：https://cocohareliss.net/case_post/education_202511-2/
▼中高生向けアンガーマネジメント
・伊丹市立東中学校：https://cocohareliss.net/case_post/angermanagement-20241011/
・京都府宇治市M中学校：https://cocohareliss.net/case_post/education_202511/ - COCOHARELISSのアンガーマネジメントへの取り組み
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COCOHARELISSでは、尾崎先生をはじめ、アンガーマネジメント協会の先生方と協力しながら、子どもたちの「感情と向き合う力」を育む活動を広げています。
代表の庄野が登壇する研修もあり、協会の先生方と連携しながら、多様な場でアンガーマネジメント教育を届ける取り組みを進めています。
大阪府のOENとしての活動と併せて、今後は全国へと活動を広げ、子どもたちの健やかな成長を支える学びを届けてまいります。 - 子どもたちの「未来を生き抜く力」を育むために 代表庄野からのコメント
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(株)COCOHARELISS 代表の庄野晴美です。
現代社会において、自分の感情と上手に付き合うスキルは、子どもたちにとって不可欠な「生きる力」です。私たちは、特に多感なキッズ・ティーンの時期にこそ、アンガーマネジメントを学ぶ機会が重要だと強く感じています。
自分の「怒り」を理解し、適切に対処できる力は、豊かな人間関係を築き、健やかな心を育む土台となります。COCOHARELISS教育部門は、一人でも多くの子どもたちが自分らしく輝ける未来を歩めるよう、この大切な学びを全国へ広げてまいります。 - 講師紹介 実績・プロフィール
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＜教育部門長 尾崎沙千先生＞
【職歴・活動歴】
■2015 年～現在
・アンガーマネジメント研修講師として、教育機関・自治体・企業向け に多数登壇
【保有資格】
・一社】日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーター
・合】Together 認定ABAセラピスト
・合】Together ペアレントトレーナー
【主な研修実績】
■地方自治体
・ハラスメント対策研修 ・民間企業：リーダー育成研修・アンガーマネジメント講座
■教育機関
・教職員向けアンガーマネジメント研修 応用行動分析学研修 など
【受賞歴・メディア】
■2020、2021 年
・日本アンガーマネジメント協会最優秀ティーンインストラクター賞2 年連続受賞
■2024 年
・日本アンガーマネジメント協会 本部広報担当
■メディア
・TBS 怒りのコントロール【報道特集】（11：35頃から）
https://www.youtube.com/watch?v=nB5gadW2oyI
・朝日新聞 掃除さぼる友人への怒り指数は？授業で学ぶアンガーマネジメント [大阪府]
https://www.asahi.com/articles/ASQ1Z7KPKQ1KPTIL01G.html
＜(株)COCOHARELISS 代表 庄野晴美＞
代表紹介をご確認ください。
https://cocohareliss.net/staff/