姿勢を正せば気が整い

姿勢を正せば気が整い
気が整えば
おのずと心も落ち着く

前屈みになっていませんか？
下を向いていませんか？
足を組んでいませんか？

背筋は伸びていますか？
上を向いていますか？
前を見ていますか？

口はとんがっていませんか？
口は曲がっていませんか？

庄野晴美