― 感情とやさしく付き合い、少し楽に生きるための10回連載 ―
【第3回】「大丈夫」という言葉の裏に、無理はありませんか
つい口にしてしまう「大丈夫」という言葉。
でも、本当は疲れていたり、我慢していたりしませんか。
心と本音がずれていると、気づかないうちにエネルギーを消耗してしまいます。
無理を続けると、ある日突然、心が動けなくなることもあります。
大切なのは、自分に正直な言葉を使うこと。
「今日はちょっとしんどいな」
そう認めるだけで、心はほっとします。
弱さを認めることは、前に進むための大切な力です。
庄野晴美
連載一覧
| 第1回 感情に気づくことが、人生をやさしく変え始める |
| 第2回 傷ついた心は、あなたの大切なものを教えてくれる |
| 第4回 不安や後悔に心がいっぱいになったときは |
| 第5回 怒りは、あなたを守るために生まれている |
| 第6回 人と比べて苦しくなったときに思い出してほしいこと |
| 第7回 休むことは、前に進むための大切な時間 |
| 第8回 2026/4/24更新予定 |
| 第9回 2026/5/15更新予定 |
| 第10回 2026/5/29更新予定 |
