心の学びと気づきの時間【第6回】

― 感情とやさしく付き合い、少し楽に生きるための10回連載 ―

【第6回】人と比べて苦しくなったときに思い出してほしいこと

人と比べると、心はすぐに疲れてしまいます。
誰かと同じスピードで進まなくてもいいし、同じ結果を出さなくてもいい。

あなたの人生には、あなたのペースがあります。
昨日の自分と比べて、少しでも前に進めていたら、それで十分です。

比べる基準を変えるだけで、心はずっと楽になります。

庄野晴美

連載一覧