心の学びと気づきの時間【第8回】

― 感情とやさしく付き合い、少し楽に生きるための10回連載 ―

【第8回】「変わりたい」と思う気持ちは、希望のサイン

変わりたいと思うとき、「今の自分がダメなのかな」と感じることもあります。
でもそれは、もっと自分を大切にしたいという気持ちの表れです。

無理に変わらなくていい。
今の自分を認めた先に、自然な変化は訪れます。

焦らなくて大丈夫。あなたはちゃんと進んでいます。

庄野晴美

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